Coaching Indywidualny

Jeżeli pewnego dnia uświadamiasz sobie, że przestałeś kierować w pełni swoim życiem i odkrywasz, że coraz częściej kieruje nim lęk, obawa, złość, ambicja, chęć udowodnienia czegoś… to coaching może być dobrym rozwiązaniem na powrót do SIEBIE.

Jeżeli zauważasz spadek zaangażowania i brak motywacji w pracy i w życiu, coraz trudniej jest ci wykonywać codzienne zadania i obowiązki, pełnić role… to coaching może spowodować, że znowu nabierzesz wiatru w żagle i odnajdziesz swój cel.

Coaching jest sposobem na zapewnienie wsparcia i wskazówek osobom przechodzącym przez proces zmian w swoim życiu, po to, aby osiągnęły spełnienie i większą efektywność. W życiu bywa tak, że inni oceniają nasze zachowania, decyzje, wybory i mówią nam co mamy robić i jak żyć. W coachingu jest inaczej. Tutaj cochee z pomocą coacha dociera do wewnętrznego źródła kreatywnych pomysłów na SIEBIE, aby maksymalizować potencjał, który posiada.

W partnerskiej relacji jaką jest coaching, coachee ma okazję dopasować swój świat wewnętrzny i świat zewnętrzny, budować zdolności, poszerzać możliwości i osiągać większe spełnienie i sukces, pozostając na dobrej drodze do realizacji swoich celów.

Coaching zapewnia bodźce do nieustannej refleksji i uczenia się oraz wprowadzania tej nowej wiedzy bezpośrednio do działania.

Coaching zamiast analizować przeszłość, koncentruje się na przyszłości, pobudza do głębszego zaangażowania w teraźniejszość i bardziej pożądaną przyszłość. Coaching służy poszerzaniu świadomości i projektowania działań, które poprowadzą ludzi w kierunku spełnienia życiowego celu i marzeń. Chociaż coaching nie jest terapią, może prowadzić do głębokich transformacji.

Jako coachowie potrafimy słuchać, obserwować i zadawać wzmacniające pytania. Odzwierciedlamy to, co widzimy i słyszymy, aby pomóc ludziom wyjaśnić ich uczucia i wartości, prowadząc do zrozumienia i działania. Dostosowujemy nasze podejście do wyzwań przed którymi stoją ludzie, do doświadczeń i wiedzy które posiadają, do norm kulturowych i wartości organizacji lub społeczności w jakich funkcjonują. Ufamy, że nasi partnerzy – coachee, są zaradni i mają wewnętrzną mądrość, aby pokonywać przeszkody i tworzyć przekonujące strategie i plany działania. Naszym zadaniem jest udzielanie wsparcia, aby wzmocnili umiejętności, zasoby i kreatywność, które już posiadają.

1. Abyś mógł upewnić się, że coach odpowiada twoim potrzebom, i że będziesz czuł się swobodnie w pracy z nim, zapraszamy na spotkania (online lub stacjonarne) z przynajmniej dwoma coachami w ramach tzw. sesji „0” lub „chemicznej”. Poznając osobę i jej warsztat pracy będziesz mógł podjąć decyzję z kim chcesz pracować.
2. W coachingu cenne dla coacha są wszelkie informacje na twój temat, które pozwolą poznać jaki jesteś i jak funkcjonujesz. Mile widziane są wyniki 360 lub 180 stopni, analizy zachowań np. Extended DISC, wyniki ankiet pracowniczych itp.
3. Kolejnym krokiem jest spotkanie trójstronne z twoim przełożonym (opcjonalnie). W jego trakcie rozmawiamy o potrzebie zmian, wyznaczamy kierunki i cele coachingu, które zaakceptują wszystkie strony. To ważne, żeby zapewnić ci wsparcie w rozwoju w miejscu pracy.
4. Podsumowaniem przygotowań do coachingu jest kontrakt, który otrzymasz od coacha. Zawiera on cele, wynegocjowane wspólnie reguły spotkań i ustalenia organizacyjne takie jak np. miejsce i częstotliwość sesji, ich długość i liczba, warunki przekładania spotkań itp. Transparentność pracy coacha pomaga uczynić decyzje świadomymi i zapewnia bezpieczeństwo wszystkim stronom kontraktu.
5. Pomiędzy spotkaniami możesz realizować zadania, które wynikają z poszczególnych sesji i są skoncentrowane na realizacji celu coachingu.
6. Na zakończenie procesu coachingowego może odbyć się podsumowujące spotkanie trójstronne z twoim przełożonym. W jego trakcie odwołujemy się do osiągniętych celów i efektów coachingu.